Health and Fitness

Как очищать сосуды ? Топ продуктов, очищающие сосуды от холестериновых бляшек

Да это банально но нужно сбавлять с быстрыми перекусами обходя фастфуды стороной, все знаю но живя в большом городе иногда хочется и получается отведать всякие вкуснях, кроме этого сейчас увы во многих продуктах есть не желаемые вещества усваиваются и собирающейся в наших организмах. Начни с молоду заботится о своем здоровье и  оно тебя отблагодарить!

Топ продуктов, очищающие сосуды от холестериновых бляшек:

Чеснок - вот кто бы мог подумать и тут пригодился?

Полученные учеными Калифорнийского университета данные свидетельствуют: употребление чеснока предотвращает опасный для здоровья процесс накопления кальция и отвердения стенок коронарных артерий. Люди в возрасте от 25 лет уже страдают от этого не замечая как похрустывают их суставы

Виноград - любимый продукты для многих но еще его полюбят ваши сосуды!

В его ягодах очень много антиоксидантов, что защищает клетки сосудистой ткани от окисления холестерином, это тормозит процесс скапливания жировых бляшек на стенках артерий.

Клюква - очень полезна для профилактики многих недугов.

Ягоды клюквы содержат вещества, которые активизируют жировой метаболизм, что мешает жировым компонентам копиться в сосудах.

Помидоры - знайте больше употребляйте когда начинается сезон томатов.

Овощ отличается высоким содержанием ликопена - вещества, предотвращающего потерю сосудистой ткани своей эластичности. Ликопен, помимо прочего, является очень мощным антиоксидантом, помогающим предотвратить воспаление, ведущее к возникновению многих сердечно-сосудистых недугов.

Гранатовый сок - для беременных женщин рекомендован в небольших количествах и вообще содержит много пользы для укрепления здоровья.

Если ежедневно выпивать стакан свежего гранатового сока, организм будет получать такое количество антиоксидантов, благодаря которому начнет исправно поддерживать физиологические процессы, способствующие оздоровлению сосудов и их тканей.

Comments (0)