Lifehacks

Как бросить курить? Названы продукты, которые помогут бросить курить

Ребята если вы не в курсе то никакой особой физиологической зависимости от никотина - не существует!  Именно поэтому зависимость от сигарет практически полностью основана на психологических факторах =) если копнуть глубже можно найти много интересной информации но чтобы не грузить вас лишним сразу к сути...

Многие курильщики замечали, что после выпитого стакана молока сигарета абсолютно не в радость. Именно от этого эффекта и стоит отталкиваться при попытках завязать с никотиновой зависимостью, необходимо запастись молоком и пить его каждый раз, когда хочется курить - да вам не повезло если вы скуриваете пачку за день =) Но так можно без особых усилий победить свою зависимость и обмануть организм, что сейчас актуально для многих женщин которые хотят забеременеть. И да что еще последнее время бросается в глаза много молодых мужчин не увлекаются курением и по последним данным курят меньше Женщин -вот кто бы мог подумать!

Кроме молока, на ранних стадиях преодоления пагубной зависимости помогают баклажаны. Потому что в них, по словам диетологов, присутствует заметный объем никотиновой кислоты.

Еще полезные продукты для решившего завязать с табаком человека — зеленые овощи, имбирь, бананы и особенно цитрусовые. Уничтожая в кануне новогодних праздников сами испытали силу оранжевых!  

Вейперы тоже могут задуматься чтобы вырваться из плена, так как пагубный дем с их свистков заправленных не качественным сырьем может нанести вред здоровью. И если откровенно говоря вопрос еще нужно изучать IQOS (электронная система нагревания табака) уменьшает воздействие на организм но не факт что полностью может справится и быть полезной. Ваше мнение о данной системе можно оставить ниже в комментариях!  

Все большие молодцы, меняйте или заводите полезные привычки живите долго и счастливо!

Comments (0)